Diäten Top 10
Nicht jede Diät hält, was sie verspricht: So lassen einseitige Crash-Kuren die Pfunde zunächst schnell purzeln. Doch nach der Hungerphase kehren die Kilos im Handumdrehen wieder zurück – der gefürchtete Jo-Jo-Effekt sorgt für zusätzlichen Frust auf der Waage. Andere Abspeckprogramme machen zwar den Geldbeutel schlank, lassen das Hüftgold jedoch unangetastet. Und besonders einseitige Diäten schaden sogar.
Auf den nächsten Seiten stellen wir euch die 10 besten Diäten vor.
